Treningssamling med Ju Jitsu Norge – hold av helgen!

roglia
20. mars
2 min lesing

Oppdatert: for 4 døgn siden

NB! Oppdatert med timeplan og påmelding nederst!

Vi har gleden av å invitere til treningssamling helgen 24.–26. april, hvor Rune S. Henrichsen og Karl-Fredrik Skjørshammer fra Ju Jitsu Norge kommer til Ålesund for å trene med oss og gå gjennom det kommende nye graderingspensumet for voksne. (Også egne innslag for barn og unge)

Samlingen vil ha fokus på det kommende nye graderingspensumet for voksne. Dette er en fin mulighet til å få innsikt i hvordan teknikkene settes sammen frem mot graderinger – og ikke minst til å trene sammen med dyktige instruktører og gode treningspartnere.

👉 Vi anbefaler alle voksne å delta, samt de eldste ungdommene som etter hvert nærmer seg voksenpartiet.

Alle Ju Jitsu stilarter er velkomne.

Lørdag kveld legger vi også opp til en felles middag for de som ønsker å være med – en hyggelig sosial ramme rundt en ellers aktiv helg.

Når vi først samles en hel helg har vi også gjort plass til en liten økt også for barn og ungdommen denne helgen. Se timeplanen og påmelding under.

Program Kan bli små justeringer underveis i programmet. :-)

Fredag:

18.00 til 20.00: Intro og fokus på basisteknikker?

Lørdag:

10.00 til 11.00: Barn

11.00 til 12.00: Voksne: Intro til nye pensumet

12.05 til 13.30: Voksne: Trening …

13.30 til 14.00: Pause

14.00 til 16.00: Voksne: Trening og oppsummering

Ca. kl. 19.00: Middag på en restaurant i Ålesund sentrum

Søndag:

10.00 til 11.00: Ungdom (K.F.)

11.00 til 13.00: Voksne: Trening

13.00 til ??.??: Fritt frem til avreisen for Instruktørene.

Pris og påmelding

Gratis for barn og unge
Egne priser for medlemmer av Ålesund Ju Jitsu - blir annonsert på interne kanaler.
Fint om dere melder dere på så tidlig så mulig og Vipps beløpet til 825507 før timen din tar til.

Voksne:

3 dager kr. 250,-

2 dager kr. 200

1 dag kr. 100,-

Påmelding