Nybegynnerinntak Ju Jitsu til høsten
- roglia
- for 3 døgn siden
- 2 min lesing
Nybegynnerinntak i Ju Jitsu etter sommeren
Har du lyst til å komme i bedre form, lære praktisk selvforsvar og bli en del av et inkluderende treningsmiljø?
Ålesund Ju Jitsu starter opp igjen etter sommeren og ønsker nye medlemmer velkommen til våre ungdoms- og voksenpartier. Enten du er helt ny innen kampsport eller bare ønsker en ny og spennende aktivitet, er du hjertelig velkommen til å prøve.
Første mulige prøvetime
Voksne (16 år+)Mandag 17. august
Ungdom (12–15 år)Mandag 24. august
Vi tar inn nye medlemmer ut september, eller til partiene er fulle.
Hva er Ju Jitsu?
Ju Jitsu er en allsidig selvforsvarskunst som kombinerer:
• Slag og spark
• Kast og fellinger
• Frigjøringer og kontrollteknikker, både stående og på bakken
• Fallteknikk
• Koordinasjon og kroppskontroll
• Styrke og tøying
Samtidig får du god trening, økt selvtillit og et sosialt fellesskap hvor alle hjelper hverandre til å bli bedre.
Det som gjør Ju Jitsu spesielt, er kombinasjonen av fysisk aktivitet, læring og personlig utvikling. Du trener ikke bare for å komme i bedre form – du lærer også nye ferdigheter og utfordrer deg selv på en positiv måte.
Moderne kampsportsal
Treningene foregår i vår moderne kampsportsal i Spjelkavik Arena. Salen er spesialbygget og tilrettelagt for kampsport med store matteflater og gode fasiliteter som gir trygge og gode treningsforhold.
I tillegg disponerer vi et bredt utvalg av treningsutstyr som pads, mits, boksesekker og annet kampsportutstyr som bidrar til variert og motiverende trening.
Hva trenger jeg for å prøve?
På prøvetimene møter du i vanlig treningstøy som du er komfortabel i. Vi trener uten sko på mattene, og du trenger verken egen drakt eller annet utstyr for å delta.
Du trenger heller ikke å være i god form, ha kampsportbakgrunn eller annen idrettslig erfaring for å begynne. Det viktigste er at du møter opp, gir deg selv en utfordring og prøver.
Treningstider
Ungdom (12–15 år)
• Mandag kl. 19.00–20.00• Onsdag kl. 18.00–19.00
Voksne (16 år+)
• Mandag kl. 20.00–21.15• Onsdag kl. 19.00–20.15
Gratis prøvetimer
Prøvetimene er gratis og helt uforpliktende. Dette gir deg muligheten til å bli kjent med både treningen, instruktørene og miljøet før du bestemmer deg.
Har du spørsmål, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt med klubben. Du er også velkommen innom for å se hvordan vi trener og ta en prat med oss når vi starter opp igjen med ordinære treninger etter sommeren.
Vår Facebook arrangementside: https://fb.me/e/3QEWoqXVF
Vi ønsker deg hjertelig velkommen til Ålesund Ju Jitsu!
Kommentarer