TIMEPLAN
Mandag
Barn 7–11 år:
18.00–19.00
Ungdom 12–15 år:
19.00–20.00
Voksne fra 16 år:
20.00–21.15
*Styrkeromr:
20.00–21.15
Lørdag
ÅpenMatte:
10.00–12.00
*Styrkeromr:
10.00–12.00
Tirsdag
Opptatt
Søndag
Disponibel Ålesund Ju Jitsu
Onsdag
Ungdom 12–15 år:
18.00–19.00
Voksne fra 16 år:
19.00–20.10
Voksne Viderekomne:
20.15–21.15
ÅpenMatte:
20.15–21.15 (Sal 40)
*Styrkeromr:
19.30–21.15
Torsdag
Opptatt
Fredag
Disponibel Ålesund Ju Jitsu
-
-
JJ-Voksne Viderekomne: Vi trener utelukkende på pensum til blått, brunt og sort. I perioder hvor vi har sortbeltekandidater, blir sortbelte pensumet prioritert halvåret fra nyttåret og frem til sommeren.
-
ÅpenMatte = Egentrening. På disse timene kan ungdomspartiet og voksne trene på det du ønsker, og du kan fritt låne alt utstyr som er tilgjengelig. Som regel vil det være en instruktør eller andre erfarne medlemmer til stede som du kan spørre om råd.
-
Kampsportsalen kan deles i to med nedsenkbar skillevegg. Inndelingen er 60/40 Vi kaller dermed salene for Sal 60 og Sal 40 når veggen er nede.
-
*Styrkerommet er en prøveordning, og medlemmene betaler ingen avgift for bruk. Kommunen tildeler treningstidene, og disse kan bli endret eller fjernet ved behov. Åpent for medlemmer og nærmest familie av medlemmer uansett parti. Aldersgrense er 16år. Under 16år er tillatt med følge av voksen over 18år.