Alle nivå: Timene er lagt opp til at alle trener sammen fra nybegynner til viderekomne og master.
JJ-Voksen viderekomne: Dette er timen for de som har grønt til sort belte. I perioder hvor vi har sortbeltekandidater, blir sortbeltepensumet prioritert halvåret fra nyttåret og frem til sommeren.
Fredag, lørdag og søndag kan hallen disponeres av medlemmer ved avtale med trener.
